Здоровье / Внешний вид [Алексей Соколовский] Йога-курс «PROкачай свою энергию!»

[Certina]

Преподаватель йоги с опытом практики 20 лет подобрал для вас самые эффективные техники из разных систем: йога, даосизм, буддизм, тантра. В течение 7 дней вы делаете по 1му йогическому заданию в день. Цель - прокачать свою энергию и стать более энергичным человеком. Практика в течение недели даст заряд бодрости и сил.

Ведущий: Алексей Соколовский (ред.блога «Хануман», серт.преп. йоги, опыт в йоге 20 лет, преподавания 10 лет).

Состав техник в йога-курсе: 90% пранаямы, 10% короткие медитации.


Скачать:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент