Здоровье / Внешний вид [doctor_tarasevich] Готовое меню на 2 недели (2022)

[tttx]

ОПИСАНИЕ:

“А что же есть?“ Самый частый вопрос, который я слышу, когда говорю, что надо исключить сладкое, мучное и картошку.

Сразу начинает казаться, что наш рацион состоит только из хлеба и макарон, а то питание, которое я предлагаю — экзотика.

А что если я вам скажу, что это НЕ ТАК?

В нашем привычном рационе множество хорошо знакомых блюд, которые прекрасно подходят для здорового питания.

Почти все продукты можно купить в соседнем супермаркете, а время приготовления не дольше обычного.

Я понимаю, что всегда легче иметь перед глазами пример, на который можно опираться.

Поэтому мы составили для вас меню на 2 недели.

Полноценное трехразовое питание.

Это НЕ сборник рецептов и НЕ кулинарная книга.

Это наглядный пример, которому вы можете смело следовать.

Мы специально собрали его из доступных продуктов и хорошо известных блюд.

Когда вы видите знакомые продукты и знакомые блюда — это минимизирует сопротивление мозга и вам будет легче отказаться от вредных продуктов.

Есть несколько полезных советов. Например, чем заменить картошку в супах или как быть с фруктами.

Я и моя семья уже давно питаемся именно так.

Это:
• реально
• вкусно
• сытно
• разнообразно
• РАБОТАЕТ.

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[Vad_vad]

А какой здесь пароль?

 

[tttx]

Приветствую. Так в облаке два файла. Материал и пароль.

А какой здесь пароль?

 

[os]

​

️Создайте любое изображение, которое можете вообразить с помощью нейросети Fooocus & Stable Diffusion.

За 2 месяца вы научитесь с помощью нейросети Fooocus и передовых моделей SDXL от Stable Diffusion создавать визуальные работы, которые будут выделяться в лентах социальных медиа и придадут уникальность вашим проектам. Вы начнете свой путь именно с изучения нейросети Fooocus, где мы расскажем все о генерации крутых изображений. Затем перейдем к архитектуре, музыке, видео и многому другому. Все будет происходить постепенно. И все это под руководством куратора Ильи Тимонина и его команды!

Подробнее о клубе