Здоровье / Внешний вид [Евгений Божьев] Самый полный комплекс растяжек мышц всего тела (2021)

[tttx]

ОПИСАНИЕ:

Для тех, кто хочет минимизировать вред от малоподвижного образа жизни, избавиться от болей и почувствовать себя свободным и раскрепощенным!

Мышечные боли - это самые распространенные боли, которые мы испытываем

Чтобы снять боль, надо расслабить (или растянуть) мышцу

Расслабить мышцу можно либо спортивным массажем, либо статистическими растяжками

Любой человек в любом возрасте может сохранять свое тело здоровым и послушным - уверен доктор Божьев. Для этого нужно всего полчаса в день, простейшие упражнения и ясное понимание причин и механизмов возникновения боли и развития заболеваний.

В курсе вы найдете все необходимые растяжки для самоисцеления. Быть здоровым - просто. Оставаться молодым можно в любом возрасте!

Чем вам поможет растяжка:

• Укрепит суставы и разовьет их подвижность.
• «Излечит» старые травмы. Растяжка избавит вас от спазмов в мышцах, и вызванные ими боли исчезнут.
• Уменьшит остаточное напряжение в мышцах после нагрузок.
• Улучшит кровоснабжение мышц
• Предотвратит укорочение мышц.
• Улучшит эластичность мышц, связок и сухожилий.
• Улучшит осанку и избавит от сутулости.
• Улучшит гибкость и координацию движений.
• Замедлит старение суставов и снизит риск возрастных изменений.
• Снизит стресс и повысит жизненную силу.
• Избавит от проблем с позвоночником.
• Уменьшит риск получения травм и растяжений.

Преимущества техник

• Особенность техник в том, что для них не нужна никакая подготовка, не нужно особое место и время.
• Вы сможете воспользоваться этими знаниями в любой момент, не важно, где находитесь и, чем занимаетесь.
• Техники очень просты в исполнении, но очень действенны.
• Пользуйтесь ими регулярно, и вы поймете, какое мощное оружие находится в ваших руках.

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент