Здоровье / Внешний вид [Pilates Plus studio] Курс по улучшению походки и бега (2021)


ОПИСАНИЕ:
  • Урок для дыхания
  • Функциональные стопы
  • Двигаемся, закрепляя полученные навыки
  • Выравнивание коленей
  • Отрабатываем ключевые события походки
  • Функциональная работа ягодиц
  • Акцент на приведении бедра
  • Акцент на разгибание всего тела
  • Функционально-силовая тренировка
СКАЧАТЬ:
 

Обратите внимание

Назад
Сверху