Здоровье / Внешний вид Программа снижения веса «Врожденная система стройности» - Поздеев (2019)

[vitalikz]

Новое

Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
Автор: Андрей Поздеев



Описание книги
Только комплексный подход к снижению массы тела поможет и снизить вес, и удержать достигнутые результаты. «Врождённая система стройности» интегрировала в себя три подхода: — биологический подход — коррекцию типов переедания; — психологический подход — восстановление врождённого пищевого поведения; — социальный подход — коррекцию представления о своем теле. В книге представлена вся информация, диагностические методики, техники — всё, что поможет сделать первые шаги к важным для вас изменениям.

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент