Здоровье / Внешний вид [Саша Соколовская] Гайд Train Like Sasha. Программа тренировок без оборудования (2020)

[MonsterRUSSS]

https://********.ru/attachments/25-png.47459/

ОПИСАНИЕ:

Что внутри гайда?

1. 12 тренировок, рассчитанных на 4 недели занятий дома
2. Упражнения для всех групп мышц
3. Подробное описание к каждой тренировке
4. Самые эффективные упражнения для достижения цели

- Без специального оборудования
- С любым уровнем подготовки
- Программа составлена профессиональным тренером вместе с Сашей

Результаты от тренировок:

- Похудение и забота о себе
- Упругие ягодицы
- Плоский живот

СКАЧАТЬ PDF:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент