Здоровье / Внешний вид [Школа Фейсбилдинга Е. Баглык] Курс 40+

[Laely]

ОПИСАНИЕ:

Упражнения направленны на подтяжку лица; упражнения на осанку. Данный курс поможет вернуть лицу былую упругость и четкость форм, сгладить мимические морщинки и заломы, убрать отечность лица, улучшить цвет и тургор кожи, затормозить процессы старения.

Продолжительность: 46 минут

Всего 80 упражнений:

• Дыхание 3 упр.
• Разминка лица 10 упр.
• Разминка шеи 8 упр.
• Плечевой пояс 19 упр.
• Лоб 4 упр.
• Глаза 5 упр.
• Центр 9 упр.
• Губы 2 упр.
• Подбородок, подъязычная зона 8 упр.
• Шея 6 упр.
• Расслабление лица 6 упр.

СКАЧАТЬ КУРС:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент