Разное Тайм-менеджмент - организация времени

[alex_a]

Тайм-менеджмент - организация времени

http://s1.piratehub.biz/picture.php?albumid=3&pictureid=57
Успешно окончив данный курс, Вы сформируете у себя экономичное отношение к времени.
Вы научитесь оценивать собственный временной стиль и эффективность расходов своего времени.
Вы изучите техники и получите инструменты, позволяющие анализировать, корректировать и контролировать использование времени.

Курс предназначен для:

• Собственников бизнеса;
• Руководителей предприятий;
• Менеджеров высшего и среднего звена;
• Всех, кто заинтересован в оптимизации своего времени.

По окончании курса Вы будете уметь:

• Достигать большего за меньшее время
• Успевать сделать главные дела вовремя
• Успокоить нервы и не переживать из-за времени
• Продвигаться вперед быстрее и эффективнее
• Сбалансировать работу и личную жизнь

http://s1.piratehub.biz/picture.php?albumid=3&pictureid=58

Спойлер: Нажать для просмотра...

Модуль 1. Проблематизация участников.

• Приветствие, введение в тему, групповые правила, регламент тренинга.
• Значение времени (мини-лекция о времени).
  • Практическое занятие.
• Постановка целей: как работать над своими жизненными планами.
  • Значение постановки целей.
  • Нахождение и формулировка целей.
  • Практическое занятие.
• Рабочий стиль (анализ биоритмов).
  • Упражнение.
• Функции самоменеджмента («Круг правил»).
• Оценка потерь времени.
  • Календарик-пинарик.
  • Пирог времени.
• Типы времени (линейный, циклический, параллельный).
• Практическое занятие.
• Хронометраж – теория.
  • Практическое занятие.
• Поглотители времени.
  • Упражнение «Самодиагностика поглотителей». Выделение поглотителей из своего хронометража.
  • Упражнение.
• Домашнее задание «Хронометраж прошедшего дня».

Модуль 2. Планирование: как готовить выполнение своих задач.

• Обсуждение задания «Хронометраж прошедшего дня».
• Основы планирования (мини-лекция).
• Метод Франклина.
• Анализ ценностей. Определение глобальной цели. Проверяем по критериям .формулирования целей SMART.
• Упражнение «Измерение целей».
• Прочие упражнения.
• Принятие решений: вскрыть резервы производительности (мини-лекция).
  • Необходимость принятия решений.
  • Упражнение «Съесть лягушку, разделить слона, швейцарский сыр».
• Принципы и правила планирования времени.
• Принцип Парето (соотношение 80:20).
• Установление приоритетов с помощью анализа АБВ.
• Ускоренный анализ по принципу Эйзенхауэра.
• Эксперимент с банкой и камнями/крупой/ водой.
• Практическое занятие «Важно\Неважно».
• Практическое занятие «План на следующий день».

Модуль 3. Делегирование.

• Обсуждение задания «План на следующий день».
• Преимущество делегирования.
• Сопротивление делегированию.
• Правила делегирования.
• Алгоритм делегирования по матрице Эйзенхауэра.
  • Практическое занятие.

Модуль 4. Мотивация и Самоконтроль.

• Методы самомотивации (мини-лекция).
  • Практическое занятие.
• Методы самоконтроля (теория).
  • Практическое занятие.
• Как проявляется трудоголизм и эмоциональное выгорание.
• Отдых в ТМ (мини-лекция).

http://s1.piratehub.biz/picture.php?albumid=3&pictureid=54
→ Смотреть

http://s1.piratehub.biz/picture.php?albumid=3&pictureid=53
→ Смотреть

http://s1.piratehub.biz/picture.php?albumid=3&pictureid=55

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[morning-sun]

Спасибо!!

 

[alex18th]

Спасибо!!!

 

[PirateCrypto]

Хотите влиться в мир криптотрейдинга, но нет знаний? Доверьте это профессионалам!

Выбрав наш сервис, вы даете возможность торговать криптовалютами нам на вашем аккаунте. Используем только проверенные сигналы проверенных трейдеров. Проверяем каждый сигнал перед отправкой в работу.

Выбрав копитрейд сервис, вы вкладываетесь в криптовалюты, но только в те, которые имеют реальный шанс принести доход.

Все что вам остается - это включать бота и разрешить ему торговлю.

Подробнее

 

[alinaagency]

на меге запрашивает ключ дешифрования, обновите ссылку

 

[dormammu]

не судьба наверное освоить тайм-менеджмент, третья ссылка по теме убитая.

 

[чики-пуки]

как-то тяжело воспринимается эта инфа... мильон раз убеждался что в рускоязычные курсы всегда на порядок ниже чем заграничная информация.

 

[IgorCXiD9]

Ребята, кому интересны хорошие знания по организации своей жизни, времени, прочитайте Брайан Трейси - Точка фокуса. Не сказал бы, что это какая-то супер книга, но я вообще не встречал супер книг, т.к. они все не "тренинги" и т.д., но это, наверно и по крайней мере, лучшая книга, которую я читал в своей жизни. Там про более укрупненное управление временем - управление своей жизнью.
Еще встречал, но не читал следующие книги, которые тоже мне кажутся хорошими Донелла Медоуз - Азбука системного мышления, Фритьоф Капра (соавтор Пьер Луиджи Луиси) - Системный взгляд на жизнь: единый подход. Цени жизнь и время, т.к. жизнь соткана из него!