Здоровье / Внешний вид Не курим с удовольствием!

[Kintsugi]

Хочешь курить - кури, не хочешь курить - не кури, это все на подсознательном и сознательном уровне.

 

[Хмырь]

прочитал книгу "Лёгкий способ бросить курить" Аллена Карра не курю уже как год и вообще лучший мотиватор сейчас это кризис тупо на сигареты денег жалко)

 

[_HoRRy_]

Без четкого понимания "ради чего?" - любое начинание будет труднодостижимо.

 

[PirateCrypto]

Хотите влиться в мир криптотрейдинга, но нет знаний? Доверьте это профессионалам!

Выбрав наш сервис, вы даете возможность торговать криптовалютами нам на вашем аккаунте. Используем только проверенные сигналы проверенных трейдеров. Проверяем каждый сигнал перед отправкой в работу.

Выбрав копитрейд сервис, вы вкладываетесь в криптовалюты, но только в те, которые имеют реальный шанс принести доход.

Все что вам остается - это включать бота и разрешить ему торговлю.

Подробнее

 

[Devin]

Бросил курить осознав, что потенция стала хуже и выросла утомляемость.
Просто не смог как мужчина с этим мириться

 

[Angelika78]

Сколько этих книг перечитала, даже делала кодировку и ездила к бабке, чтобы не курить. Так и не могу бросить..

 

[Я Влад]

Сколько этих книг перечитала, даже делала кодировку и ездила к бабке, чтобы не курить. Так и не могу бросить..

Советую на "кодировку" не к бабке ездить, а сходить к врачу-гипнологу. Хотя, пока сам не захочешь - ничего не поможет

 

[Ekaterina_nest]

У кого нибудь получилось бросить?

Читала Алана Кара, смотрела какие -то гипнотические ролики в нете, ничего из этого на долго не помогало. Бросила только когда попала в некурящее окружение.

 

[kid didy]

Прочёл когда-то книгу Аллена Карра - не помогло. Промыв мозгов и не более. Сомневаюсь,что тут будет нечто иное,но ознакомиться может и стоит. Главное первую неделю продержаться,уйдя в некое чрез чур захватываемое увлечение и желания курить не возникнет.

 

[iamgood59rus]

Чтобы бросить курить,достаточно задать себе вопросы:Зачем я курю?Что мне это дает?Возможно это улучшает мое здоровье?-нет.Возможно это мне дает заряд энергии-тоже нет.Возможно это экономит мои деньги?-ответ тоже нет.Нужно осознанать,что мы курим лишь ради того,чтобы избавиться от ломки с предыдущей сигареты,а можно раз и на всегда убрать эту ломку...Удачи.

 

[kid didy]

Чтобы бросить курить,достаточно задать себе вопросы:Зачем я курю?Что мне это дает?Возможно это улучшает мое здоровье?-нет.Возможно это мне дает заряд энергии-тоже нет.Возможно это экономит мои деньги?-ответ тоже нет.Нужно осознанать,что мы курим лишь ради того,чтобы избавиться от ломки с предыдущей сигареты,а можно раз и на всегда убрать эту ломку...Удачи.

Вот всеми хвалёный Аллен Карр смог растянуть данный абзац на 100+ страниц

 

[LLIa6aLLIHuK]

перепробовал все методы-ничего не помогло, бросил только с помощью электронной сигареты....бросил дымить-начал пАрить...

 

[LLIa6aLLIHuK]

Чтобы бросить курить,достаточно задать себе вопросы:Зачем я курю?Что мне это дает?Возможно это улучшает мое здоровье?-нет.Возможно это мне дает заряд энергии-тоже нет.Возможно это экономит мои деньги?-ответ тоже нет.Нужно осознанать,что мы курим лишь ради того,чтобы избавиться от ломки с предыдущей сигареты,а можно раз и на всегда убрать эту ломку...Удачи.

Все это отлично понимают,но продолжают курить....мне кажется что производители специально добавляют в сигареты какие-то вещество вызывающие привыкание...

 

[iamgood59rus]

Все это отлично понимают,но продолжают курить....мне кажется что производители специально добавляют в сигареты какие-то вещество вызывающие привыкание...

тебе не кажется,так и есть)

 

[Evgen80]

прочитал книгу "Лёгкий способ бросить курить" Аллена Карра не курю уже как год и вообще лучший мотиватор сейчас это кризис тупо на сигареты денег жалко)

Да, мне тоже эта книга помогла, даже не заметил, как бросил, просто постепенно желание пропало, и все.

 

[Evgen80]

Вот всеми хвалёный Аллен Карр смог растянуть данный абзац на 100+ страниц

И тем не менее это работает. Конечно, если с таким настроем подходить, типа "фигня все это", то и пробовать бесполезно.

 

[kobe8241]

Помогло кому?

 

[Solo1707]

Бросил курить только после того, как решил ходить в спортзал. Просто во время тренировок появлялась дикая одышка и сердце выскакивало. Первые дни по сути просто было именно не комфортно без сигареты. Идешь куда-нибудь и даже кажется, что руки деть некуда, т.к. раньше постоянно с сигаретой. Боялся что все это закончится на какой-либо первой посиделке под пивко или что покрепче. Но всетаки сдержался. Не делал никаких уступков, типо ну вот только одну сегодня покурю и все. Просто раз начал, то и надо продолжать. И вот уже лет 5 как ниодной сигареты, хотя уже и зал давно закинут и по прежнему поисутствует алкоголь, но к сигаретам тяги абсолютно никакой не наблюдается.
Так что главное установка в самом себе на ту цель которой хочешь добиться и никаких малейших поблажек, потому что с ними ничего не выйдет. А если не получается, то возможно это тебе на самом деле не так уж и надо в данный момент.

 

[Angariya]

Мне помогло бросить курить только сильное желание.

Мне помог бросить курить сон... Хотя стаж курильщика был ....даже не скромно писать здесь -31 год...

 

[MoneyRumas13]

бросил алкоголь и наркотики, но сигареты никак не могу бросить....

 

[Daniell]

Если силы воли не столько, сколько хотелось бы, тогда попробуй аудио-гипноз, мягко и плавно, работая на уровне подсознания уберёт само желание курить! Прогугли, найдешь много, только бесплатным не шибко доверяй, лучше с проверенным специалистом и хорошим сайтом.